「さおりP」
たくさんの人にWellbeingを届けたい!チャンネル登録者10万人の看護師YouTuber

2021.05.03

ナース紹介

大好きなのはお酒とスポーツ!さおりPです♪

さおりPです!よろしくお願い致します。

よく『P』とはなんなのか聞かれるのですがこれは『プロフューサー』『P』です。

カウンセリングナースのイベントやライブ配信で皆さんに楽しんでいただけるように頑張ります!o(`ω´ )o

それでは今回は皆さんに少しでも身近に感じてもらえるよう、私の自己紹介をしていきます( ・∇・)

ナースYouTuberとして活動!テーマはWellbeing

私は京都に住んでいて、大学を卒業後、同じ大学の附属病院に勤めていました。今は退職し、YouTubeでの情報発信カウンセリングナースの活動をメインに行っています!
YouTubeのテーマは『Wellbeing』
Wellbeingとは『身体的、精神的、社会的に良好な状態にあること』を意味する概念です。
皆さんに健康の大切さを知っていただくことだけでなく、『自分にとって健康ってなんだろう?』『何のために健康である必要があるんだろう?』など人生の中における健康である必要性みたいなとこから考えてもらえたら嬉しいなあと思って配信しています。

YouTubeの性質上、サムネイルにインパクトがないと再生されないこともあり過激なサムネイルにしている動画もあるので一瞬びっくりされる方も多いのですが内容を聞いて『すごく真面目ないい話』『考えが変わった』『勉強になった』なんてコメントを頂くことも多く大変励みになっています。
私はどんなに真面目にいいことをしていても『届かなければ意味がない』と思っています。このやり方がいいのか、意味があるのかどうかなんて誰にもわからないけど、一人でも多くの方に見てもらって心身の健康のことで後悔する人がいなくなればいいなと思い日々動画を配信しています。

患者さんに寄り添える看護師でいたい

働いていた診療科

働いていた病棟は循環器内科、呼吸器内科です。よく聞く病気では循環器内科では心筋梗塞、心不全など、呼吸器内科では肺炎、肺癌などの患者さんが入院されるような病棟に勤めていました。
そこではたくさんの患者さんと関わらせて頂き、同時に人生の最後の時間の過ごし方や考え方ともたくさん向き合ってきました。
癌と宣告されてからの抗がん剤治療を受けるため数か月入院される患者さん。急に心筋梗塞で病院に運ばれ何とか一命を取り止めた患者さん。これから先、酸素ボンベがないと生きられない状態になってしまった患者さん。たくさんの方とお会いし、医療の役割である治療を安心安全に提供することと同時に、患者さんの気持ちを考えて寄り添えるような看護師でいたいと思いました。

やっぱり患者さんと話す時間が一番好き

得意なことは患者さんの生活指導や長期入院の方のサポート。
一人一人価値観やらい価値観やライフスタイル、収入、家族構成など全て違います。
例えば心臓が悪く食事管理が必要となった場合、『この方はきっちりやるタイプの人やから根拠とか詳しく説明しながら理解してもらった上で目標とかを一緒に決めていった方がいいな』とか『年齢的にも多分自己管理無理やから家族にも介入してどれくらいサポートできそうか見てみよう』とか『受けてるストレス大きそうやからとりあえずこの一つだけでも守れるように生活見直してみよう』など人に合わせた指導をしたり、環境を整えたりします。
一方的に提供するのではなく相手をよく知り、どうすれば今の状態より良くなるのかというのを考えていました。そしてそれがやりがいでした。
看護師はどんな医療従事者より患者さんの近くにいる存在なので、ちゃんと信頼関係を作ることも心がけていましたし、何より患者さんが心を開いて話をしてくれることが単純に嬉しかったです。

健康とは自分自身と向き合って生きていくこと

たくさんの患者さんの人生の一部に関わらせて頂き、思い出話などを聞かせてもらうのが楽しかった一方、辛かったのは後悔の言葉を聞くことでした。

「もっと体のこと気をつけていればよかった」

「もっと家族を大切にしていればよかった」

そんな時辛そうな表情を見ると私も辛くなりました。『自分』として今健康に生きていることも、自分と関わる人たちと過ごすことも、今だからできること。これはたくさんの患者さんと出会って最も感じたことです。病気になるとできなくなることはたくさんあります。病気になって改めて自分にとって大切なものやことに気がつくのです。

健康について考えて生きていくというのは自分の心と体を大切にし、自分自身と向き合いながら生きていくということだと改めて感じました。

カウンセリングナースとしてやりたいこと

みんなに後悔のない生き方をしてほしい。
幸せな人生であってほしい。
そんな願いからカウンセリングナースは誕生しました。
カウンセリングナースとしてやっていきたいことはたくさんあります。

健康づくりを楽しんでほしい

外来などに来ると
「~しないといけません」
「~してはいけません」
などというように医療者の一方的な指導になることも多いですし(患者さんの数が多すぎてそもそも医療の限界もあります)そういう指導はきっと患者さんも「辛い」と思っちゃうんじゃないかな、と感じていました。
本来健康づくりって楽しいことだと思うんです。ちょっと生活を変えるだけで新しい価値観を発見したり、自分の成長に気がついたりします。

だからこそ健康づくりを楽しんでほしいなあと思います。生活自体が豊かになっていくのが健康的な生活だということをみんなに知ってほしいです。

一緒に頑張る仲間づくり

楽しく!とはいっても、生きていれば嫌なことだったり、辛いこと絶対ありますよね。
そんな時助けてくれるのは仲間。

人間関係にはいろんな関わり方がありますが、健康づくりを一緒に楽しみ、人生をよりよくしていこうという仲間を作れる環境にしたいと思っています。

みんなと情報を共有したりしていくと気がつくと思うんですが、健康をちゃんと意識している方は自分を大事にできている分他人にも優しい方が多いです。そういう人たちと繋がりながら楽しく生活改善できたらいいなあと思います。

何より同じ方向を向いている仲間がいると、励まし合って前向きに生きていけますよね!

辛い時は支えになりたい

みんな頑張っていたり、楽しんでいる中で自分が辛いことがあった時、なかなか人に言えなかったりすることってみんな一度は経験あるんじゃないかなーと思います。

そんな時こそ、私たちカウンセリングナースの出番だと思っています。実はあまり皆さん意識されてないのですが「人に話す」効果は非常に大きく、聞いてもらうだけでストレスや不安が解消されますし、悩みは客観的に見て整理してもらった方が解決に繋がりやすく、今までぐるぐる悩んでいたことがすっきりしたりするのです。

私たち看護師は一人一人の人生に寄り添うプロですから、安心して話していただけると嬉しいです。

最後に

カウンセリングナースではそれぞれ得意分野を持ったメンバーがライブ配信、イベント、オンラインサロンなどで心身の健康に役立つ情報発信をしたり、一人一人と向き合って問題解決や目標づくりのサポートを行うカウンセリングを行っています。

私たちと一緒に心身の健康を保ち、よりよい人生にしていきましょう♪

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