なぜ2ヶ月からのコースなんですか?

2021.08.24

よくある質問

人が習慣化するためには週4日以上、2ヶ月以上継続する必要があるという論文が出ています。ある程度継続することで習慣化するものですが、初めの継続が難しく挫折してしまう方が多いです。その一番諦めてしまいやすい時期に看護師がマンツーマンでサポーさせて頂いております。

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